コーチングセッション

こんなお悩みありませんか?

  • 毎日モヤモヤしてやりたいことが前に進まない
  • 目標を立ててみるもののなかなか達成できない
  • 悩みが解決できずに困っている

あなたが、
「やりたいことが前に進まない」
「自分の目標が達成できない」

のは、「マインドの使い方」を知らないから。

あなたの「実力」が足りないとというわけではありません。

うまく行っている人は、元から「運」があったり「実力がある」からでではなく、「マインドの使い方」を知っているだけなのです。

マインドとは、脳と心の働きのことで、誰でも持っている機能。
「認知科学」という分野で研究されているもので、コーチングは認知科学を基礎としています。
「マインドの使い方」とは脳と心をどのようにコントロールするか、を知ることです。

人間の脳は、目標が設定されると、誰に止められてもどうしてもやりたい、やりたくてしょうがないというふうに思えるようになります。

少し思い出してみてください・・・

子供の頃の運動会や誕生日、発表会などのイベントごと。
とてもその日が来るのが待ち遠しくてたまらなかったですよね。

運動会や発表会などの準備や練習を一生懸命やって、毎日ワクワクして本番が楽しみで仕方なかったと思います。

この感覚というのは、人間が本来持っているもの
とても自然なことなのです。

ですが、大人になるとなぜかこの感覚を忘れてしまいます。
成長していくにつれ、「目標を楽しみながら待つ」ということをしなくなってしまったのです。

「モヤモヤしてやりたいことが前に進まない」
「目標が達成できない」
「悩みが解決できない」

これらの悩みを解決するためには、子供の頃のワクワクしながら目標を楽しみに待つというマインドの使い方を再び思い出していく必要があります。

そのために有効なのが、「コーチング」なのです。

コーチングとは

コーチングとは「マインド」を理解して使い方を身につけること。
今ある悩みを解決するというものではなく、「人生を丸ごと変えてしまうもの」と言っても過言ではありません。

そして、コーチングの中心概念は「ゴール」と「ゴールの設定」、このふたつです。
たったこれだけ?と思われるかもしれませんが、コーチングの全ての理論や技術は、クライアントがゴール達成をするためのものなので当然のこと。

ですが、これをやり遂げるのは、ひとりではとても難しいのです。
なぜなら、人間には「スコトーマ」が存在し、それを自分ではずすのが難しいから。

「スコトーマ」とは元々眼科用語で「盲点」のこと。
コーチングでは自分では気づかない、見えない情報のことを言い、誰にでもあります。

コーチングセッションを受けることで、
あなたの内側に隠された可能性に気がつく
⬇︎
自分では気づけなかったスコトーマに気づく
⬇︎
心から本当にやりたいことを見つけて「ゴール設定」する
⬇︎
そこに向かうための道筋を見つけていくことができる

という心の変化があります。


ゴールを達成した時のことを考えると、子供の頃にイベントが待ち遠しくてたまらなかったあの感覚を思い出します。
ワクワクしてその日が待ち遠しく、止められてもやりたくなるので前に進むことができるのです。

このようなコーチングを受けた時の感覚は文章でお伝えするのはとても難しく、実際に体験してみないと分かりにくいことでもあります。

そこで、「ゴールを達成するのが待ち遠しい!」という感覚を体験していただくためにトライアルコーチングをご用意しました。
セッションを受けた後、今までモヤモヤしていたものがすっきりと晴れ渡り、子供の頃のあの感覚を思い出すでしょう。
ハッピーな気持ちになり、未来のゴールを達成するのが楽しみで仕方なくなります。

お申し込み後の流れ

お申し込み

お申し込みフォームよりお申し込みください。

料金お支払い

お申し込み後7日以内にお支払いください。

セッション日程決定

日程調整の上セッション日を決定します。

契約書記入・締結

オンラインセッションの場合はセッション日までに契約書を取り交わします。
対面セッションの場合は、セッション当日に契約書に記入いただきます。

セッション実施

概要

コース女性専門:トライアルコーチング
コーチ名幸治 里織(苫米地式コーチング認定コーチ補)
受講方法対面またはオンライン
料金55,000円(税込)11,000円(税込)
*対面で行う場合、セッションにかかる飲食代・場所代はお申込者負担となります。
特典・セッション終了後にマインドの使い方を意識するためのチェックリストを配布。
・トライアルセッション受講後、パーソナルコーチング(5回)にお申し込みの場合は割引特典あり。
支払方法銀行振込
クレジットカード
Paypal
セッション日程日程調整の上決定します
キャンセルポリシーお申し込みから1週間以内にお支払いください。
お支払いがない場合は、キャンセル扱いさせていただきます。
お支払い後のキャンセルは、いかなる理由があろうともお受けできませんのでご了承ください。

よくあるご質問

q

トライアルコーチングは何度も受講できますか?

a

トライアルコーチングはおひとり様1回までです。引き続き、コーチングセッションが必要な方はパーソナルコーチングへお申し込みください。

q

男性なのですが、トライアルセッションを受けることできますか?

a

大変申し訳ございません。女性専門のコーチですので、男性はお申し込みいただけません。ご了承ください。

q

たった1回で効果があるものですか?

a

コーチングの効果はすぐに現れるものではありません。マインドの使い方が日に日に上達していき、目標へ向かって行けるようになります。ゴールへ向かって進んでいるので、毎日楽しくて仕方なくなりますよ。

q

コンサルティングを受けているのですが、コーチングセッションを受けれますか?

a

コンサルティングとコーチングは全く違うものです。コンサルティングは現状の問題を解決するものに対し、コーチングは達成したいゴールを設定するもの。そのため、コンサルティングを受けている最中にはあなたのマインドをコントローするのが難しくなることが考えられます。契約終了後にコーチングを受けることをお勧めします。

最後に

私がコーチングと出会ったのは2019年。
コーチングを知った当初は、「コーチング」という名前も知りませんでした。

興味を持ったきっかけは、コーチングは認知科学をベースとしたもので、学べば自分の目標を次々と達成できるというところ。

最初は自分の利益を上げるために学び始めたコーチングですが、その理念は「利他」というもので、学べば学ぶほど自分の利益を優先することより、他人が喜ぶこと、他人の利益のために活動したいと思うようになったのです。

私の役割は女性がやりたいことを楽しみながら仕事をして、豊かになるお手伝いをすることだと思っています。
たくさんのクライアントさんに関わって、クライアントさんがやりたいことができて、喜ばれているのを見ると、私も幸せになります。

コーチングを通して豊かな生活を送れるお手伝いをします。

セッションでお会いできるのを楽しみにしています。