言葉をコントロールしてなりたい自分になる
５ステップ講座
このように感じたことはありませんか？
このように感じる方の多くは、
「私はこのような性格だから仕方がない」
「生まれ持ったものだ」
と思っています。
しかしこれらは、あなたが生まれ持ったものでも、性格でもなく、自分自身の信念によって作り出されているものなのです。
信念って生まれ持ったものではないのか、と思われるかもしれませんね。
ここで簡単に信念が形成される仕組みをお話しさせていただきます。
生まれたばかりの赤ちゃんは、「信念」は持っていません。
成長する過程で、親や先生、友達、メディアなど様々な環境に触れていく過程で、「思考」が生まれます。
そして、「思考」が自分はどんな人間なのかという「信念」を作り出していくのです。
この信念を作り出す根底となるものが今回ご紹介する「セルフトーク」になります。
セルフトークとは自分自身に語りかける言葉のことで、意識に上がるもの、無意識で行うものを合わせると、なんと数万回も1日に自分自身に語りかけているのです。
これをコントロールするだけで、なりたい自分になれ、やりたい事がやれるようになります。
ここで少し私の経験をお話しさせてください。
私はプロのコーチとして活動しており、たくさんの方とセッションをさせていただいています。
多くの人はネガティブな考えを持ってしまっていて、自分にはできないと思い込んでいらっしゃいます。
よく聞かれる言葉に
があります。
このようなネガティブな言葉は、自分の中にある「信念」から出てきているのです。
本当は無限の力を持っているのに、信念がじゃまして「自分にはできない」と感じてしまっています。
ですが、クライアントさんにセルフトークの重要性をお伝えし、観察をしていただくと、表情も見違えるように明るくなり、やる気に満ち溢れてきます。
そして、セルフトークをコントロールができるようになると、使っている言葉を意識するようになりますから、それにともない、行動も変わってきます。
それは、思考が変わり、信念が変わってくるから。
信念が変われば、安易に目標を下方修正したり、自分はできないというようなネガティブな行動や言動をしなくなるのです。
そこで、セルフトークについて知っていただき、その大切さを実感していただきたいと思い、「言葉をコントロールしてなりたい自分になる講座」を実施することにいたしました。
講座の目的
本講座は、コーチング理論の中でも重要な要素である、自分自身に語りかける言葉、つまり「セルフトーク」についてじっくり学んでいただきます。
なぜ、重要な要素かというと、セルフトークにより、自己イメージが作られ、さらにはパフォーマンスにまで影響するからです。
本講座を学んでいただく事で・・・
という事が理解できるようになります。
今まで何をやってもできなかった。
ついついネガティブに考えてしまう。
過去の失敗を繰り返すのではないかと不安でたまらない。
そんな方におすすめの講座です。
講座の特徴
特徴その１ 成功のカギとなるセルフトークについて学ぶ
セルフトークとは一体どのようなものなのか、どのように自分自身に影響するのか、ということを学んでいただきます。
セルフトークについて学び、コントロールすれば、成功のカギとなる事が理解できるようになります。
特徴その２ セルフトークを観察しポジティブに変えていく
セルフトークをポジティブに変えていくと言っても、どのようにしていけばいいのか分かりません。
セルフトークを変える前に、まずは、自分自身のセルフトークを観察していきます。
セルフトークを意識にあげることで、自分自身を変える事が容易になります。
特徴その３ 常にポジティブでいられるマインドの形成ができる
セルフトークのコントロールができるようになると、思考も変わり、信念も変化してきます。
信念が変われば、ネガティブなことを考える事がなくなり、常にポジティブでいられるように。
そして、最終的にはパフォーマンス（行動）も変わって来るようになります。
講座カリキュラム
1. 思考の３つの軸
人間の思考には「言葉」「映像」「感情」の３つの軸があります。
これらの３つの軸について役割を知り、それがどのようにセルフトークに影響するのかを学びます。
2. 思考が信念を形成する
最初にセルフトークとはどのように行われているのかを学びます。
次に思考が信念を形成する過程とセルフトークがどのように関わっているのかを学びます。
3. 1日数万回語りかけているセルフトーク
1日数万回行われていると言われているセルフトークがどのようにして思考の３つの軸に働きかけ、信念を作るのかという過程を知ります。
4. 思っている通りに行動するからくり
人は自分が思っている通りに行動するようになっています。
それはなぜなのか、そしてセルフトークがどのように影響しているのかを知ります。
5. パフォーマンスの基礎となるセルフトーク
パフォーマンス（行動）の基礎となるのがセルフトークです。
セルフトークをコントロールすることで、パフォーマンスが上がる仕組みについて学びます。
【特別ワーク】 セルフトークを観察する
簡単で、毎日続ける事ができるセルフトークを観察するワークをご紹介します。
これを続ける事で、自分自身のセルフトークをコントロールすることに成功します。
お申し込み後の流れ
お申込みいただいてから受講までの流れは下記の通りとなります。
お申し込み
申し込みボタンよりお申し込みください。
料金お支払い
クレジットカードにてお支払いください。
セミナー受講
概要
| 講座内容 | 言葉をコントロールしてなりたい自分になる５ステップ講座 |
| 対象者 | いつもやりたい事がうまくいかなくて自分には何もできないと思っている方 |
| 講義日程 | 動画学習ですのでいつからでも始められます |
| 料金 | 19,800円（税込） |
| 支払方法 | クレジットカード |
| キャンセルポリシー | お申し込みから１週間以内にお支払いください。 お支払いがない場合は、キャンセル扱いさせていただきます。 お支払い後のキャンセルは、いかなる理由があろうともお受けできませんのでご了承ください。 |
30分間の無料コーチングセッション（20万円相当）
よくいただくご質問
支払い方法はクレジットカードのみとなっていますが、他の支払い方法はありませんか？
大変申し訳ございませんが、クレジットカード支払いのみとなっております。ご了承ください。
専用サイトはいつまで閲覧可能ですか？
半永久的に閲覧いただけます。何度も繰り返し見る事ができますので、復習にお役立てください。
特典のコーチングセッションはどの段階で申し込めばいいのですか？
講義動画を全て見ていただいてからご予約ください。不要な場合は無理にご予約いただく必要はありません。
無料コーチングセッションは、講座へのお申し込みより3ヶ月間有効です。
最後に
ここまでお読みいただきありがとうございました。
今回この講座を作った理由を少し述べさせてください。
私は2019年にコーチングと出会いました。
人生が丸ごと変わってしまうメソッドであること、実践していけば目標を達成できるものであることを知り、衝撃を受けたことを覚えています。
コーチングは認知科学、認知心理学をベースとした科学です。
つまり、根拠がありその通りに実践すれば必ず成果が出るもの。
コーチング理論の中でも、最も基礎となるのが「セルフトーク」なのです。
他にも実践していただきたい事が山ほどありますが、このセルフトークを観察し、改善するだけでもパフォーマンスが変わってきます。
ぜひ、今までのセルフトークをいいセルフトークに変え、なりたい自分になってほしい。
そう考えて講座を作りました。
あなたの未来は素晴らしいものです。
自分の夢は必ず叶います。
講座でお会いできるのを楽しみにしています。